I denne friske salat kombineres sødt og bittert med umami smagen fra de bløde og mættende kidney beans. Salaten sender

I denne opskrift på salatwraps med sorte bønner har vi skiftet hvedetortillaerne ud med salatblade. De sorte bønner giver masser

Frisk salat med tun, avocado og linser Denne salat har alt, hvad et måltid skal have: proteiner, sundt fedt og

Pasta Arrabbiata med cannellinibønner Arrabbiata er en pastasauce, som er dejlig nem og hurtig at tilberede. Beauvais’ opskrift på pasta

Minestronesuppe med pasta og bønner Minestronesuppen er hele familiens suppe. Den er både nem at lave, billig og varmende. Her

Chili con Carne er en klassiker i mange danske hjem. Den er en stor favorit blandt store og små, fordi

Frisk broccolisalat med kidneybønner Denne super sunde broccolisalat med røde kidneybønner er fyldt med vitaminer, mineraler, protein og kostfibre og er

Frisk tomatsalat med hvide bønner Prøv kræfter med denne friske tomatsalat med cannellini beans, som tilfører salaten ekstra fylde og